Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Nutriție



Nutriție

Portie
100

colesterol
51,00 mg 29

vitamine

vitamina A
445,00 UI 35

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 43

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 47

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 45

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg 28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg 46

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamina D
10,00 UI 31

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg 16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg 41

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg 24

minerale

Calciu
207,00 mg 41

Fier
0,38 mg 33

Magneziu
11,00 mg 41

Fosfor
2,50 mg 83

Potasiu
105,00 mg 62

Sodiu
84,00 mg 51

Zinc
1,16 mg 32

Alte

Apă
71,70 G 39

Cofeină
0,00 G

Beneficii >>
<< Calorii

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Tipuri de brânză


Compara produse lactate