Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Paneer Fapte


Calorii

calorii per 100g
43,50 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
79,90 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
12,20 kcal   
1
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
12,20 kcal   
1
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,30 G   
30
24,94 G   
13

Carbohidrați
5,50 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
5,50 G   
99+
2,22 G   
22

grăsimi
0,90 G   
6
27,44 G   
99+

% Conținut de grăsime
1 %   
1
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
0,60 G   
5
17,61 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,60 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI   
99+
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 UI   
10
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
11,90 mg   
36
70,00 mg   
8

Fosfor
101,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
161,00 mg   
36
1.409,00 mg   
2

Sodiu
47,50 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,50 mg   
99+
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
89,40 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Paneer Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
alb   
Galben   

Paneer Și Gouda Brânză Aromă
Lăptos   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Paneer Și Gouda Brânză Aromă
Proaspăt, Lăptos   
miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
24 de ore   

Timp de gătit
15   
120   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate