Gouda Brânză Vs Chefir
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
356,00 kcal
29
41,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
101,00 kcal
14
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
24,94 G
13
3,79 G
99+
Carbohidrați
2,22 G
99+
4,48 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,22 G
22
4,61 G
99+
grăsimi
27,44 G
99+
0,93 G
7
Grăsime saturată
17,61 G
99+
0,66 G
7
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,04 G
1
polinesaturate Grăsime
0,66 G
99+
0,05 G
99+
mononesaturate Grăsime
7,75 G
32
0,31 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
114,00 mg
6
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
563,00 UI
33
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg
15
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
11
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
20,00 UI
22
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
0,10 pg
26
minerale
Calciu
400,00 mg
28
130,00 mg
99+
Fier
0,52 mg
25
0,04 mg
99+
Magneziu
70,00 mg
8
12,00 mg
35
Fosfor
444,00 mg
20
105,00 mg
99+
Potasiu
1.409,00 mg
2
164,00 mg
34
Sodiu
600,00 mg
25
40,00 mg
99+
Zinc
1,14 mg
30
0,46 mg
99+
Alte
Apă
41,46 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Gouda Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
Galben
Nu e disponibil
Gouda Brânză Și Chefir Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
înspumat
Gouda Brânză Și Chefir Aromă
miros acru
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Olanda
regiunile Caucazului de Nord
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
24 de ore
10- 12 oră
Timp de gătit
120
20
Timp de imbatranire
12 luni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
0,00 ° F
23
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
2- 3 săptămâni
