Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Smântână


Smântână Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

calorii
366,00 kcal  
26
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
2,10 G  
99+

Carbohidrați
3,70 G  
99+
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
2,90 G  
28

grăsimi
31,79 G  
99+
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
34 %  
30
14 %  
13

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
23,00 UI  
23
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
141,00 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
23
0,10 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
22
11,00 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
85,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodiu
1.671,00 mg  
6
70,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
20- 25 minute  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate