Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză Vs Smântână Nutriție

Brânză
Smântână
Smântână Vs Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
100,00 mg   
10
52,00 mg   
28
vitamine
  
  
vitamina A
945,00 UI   
18
436,00 UI   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
11,00 pg   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,30 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
23,00 UI   
19
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,40 mg   
18
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,70 pg   
22
minerale
  
  
Calciu
1.045,00 mg   
5
141,00 mg   
99+
Fier
0,63 mg   
22
0,10 mg   
99+
Magneziu
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38
Fosfor
641,00 mg   
7
85,00 mg   
99+
Potasiu
132,00 mg   
99+
211,00 mg   
24
Sodiu
1.671,00 mg   
6
70,00 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
39,61 G   
71,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!