Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Cremă de brânză


Cremă de brânză Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
6,15 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
5,52 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
3,76 G  
35

grăsimi
20,00 G  
99+
34,44 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
65 %  
38

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
2,93 G  
31

Grasimi nesaturate
0,00 G  
15,00 G  
17

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
1,29 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
1.111,00 UI  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,03 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,86 mg  
13

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasiu
211,00 mg  
27
132,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
52,62 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
cremoase, Blând, Dulce  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt, Placut  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
Mesophilic bacteria  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
2 saptamani  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate