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La mia dieta latticini


Formaggio vs Panna acida


Panna acida vs Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
366,00 kcal   
26
193,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
455,00 kcal   
15

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
24,00 kcal   
8

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
57,00 kcal   
6

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
2,10 g   
99+

Carboidrati
3,70 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,30 g   
24
2,90 g   
27

grassi
31,79 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
14 %   
8

Grassi saturi
18,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,30 g   
17
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
8,00 g   
28
5,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
100,00 mg   
10
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
141,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,10 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosforo
641,00 mg   
7
85,00 mg   
99+

Potassio
132,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
1.671,00 mg   
6
70,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
71,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   

Allergia
  
  

Formaggio e Panna acida Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Formaggio e Panna acida Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Formaggio e Panna acida Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, sale, aceto   
crema di pianura, latte scremato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   
Ciotola, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
30   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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