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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
não disponível   
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
2,10 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
2,90 g   
27

Gorduras
31,79 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
14 %   
8

Gordura saturada
18,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
141,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,10 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fósforo
641,00 mg   
7
85,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
1 671,00 mg   
6
70,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Queijo e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
não disponível   
branco   

Queijo e Azedar Creme Sabor
não disponível   
azedar   

Queijo e Azedar Creme Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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