Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Chefir


Chefir Vs Brânză de vacă


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
3,79 G   
99+

Carbohidrați
3,38 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
4,61 G   
99+

grăsimi
4,30 G   
29
0,93 G   
7

Grăsime saturată
1,72 G   
12
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
3,00 UI   
30
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
364,00 mg   
30
40,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză de vacă Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză de vacă Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Brânză de vacă Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
15   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate