Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Brânză feta


Brânză feta Vs Chefir


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
14,21 G   
36

Carbohidrați
4,48 G   
99+
4,09 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
4,09 G   
36

grăsimi
0,93 G   
7
21,28 G   
99+

Grăsime saturată
0,66 G   
7
22,42 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
134,00 G   
16

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,89 G   
26

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
6,94 G   
37

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magneziu
12,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Fosfor
105,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potasiu
164,00 mg   
34
62,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,46 mg   
99+
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Chefir Și Brânză feta Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Chefir Și Brânză feta Aromă
înspumat   
Nu e disponibil   

Chefir Și Brânză feta Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Grecia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
24 de ore   

Timp de gătit
20   
2   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate