Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Brânză de vacă Vs Chefir Nutriție
f
Brânză de vacă
Chefir
Chefir Vs Brânză de vacă Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
140,00 UI
99+
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg
35
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
3,00 UI
30
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,10 pg
26
minerale
Calciu
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
0,07 mg
99+
0,04 mg
99+
Magneziu
8,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
159,00 mg
38
105,00 mg
99+
Potasiu
104,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodiu
364,00 mg
30
40,00 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
0,46 mg
99+
Alte
Apă
79,79 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Brânză de vacă Vs Branza mozzarella
Brânză de vacă Vs Brânză elvețiană
Brânză de vacă Vs Branza albastra
Tipuri de brânză
Cremă de brânză Fapte
Cremă Fapte
Caramel Fapte
Brânză feta Fapte
Branza mozzarella F...
Branza albastra Fapte
Tipuri de brânză
Brânză elvețiană
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Tot laptele
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte evaporat
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Chefir Vs Cremă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Chefir Vs Brânză feta
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Chefir Vs Caramel
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...