Home
 Diet Biasa Kula

Cottage Cheese vs Kefir

Cottage Cheese
Kefir
Kefir vs Cottage Cheese


kalori
Kalori ing 1 tuwung
206.00 Kcal  
32
168.00 Kcal  
28
kalori
98.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
14.00 Kcal  
10
20.00 Kcal  
15
Kalori ing 1 oz
48.00 Kcal  
21
41.00 Kcal  
18
Kalori ing 1 irisan
206.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
5
Bantu ukuran
100  
100  
protein
11.12 g  
39
3.79 g  
99+
karbohidrat
3.38 g  
99+
4.48 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
2.67 g  
27
4.61 g  
99+
lemak
4.30 g  
29
0.93 g  
7
Content lemak
4 %  
4
3 %  
3
jenuh Lemak
1.72 g  
14
0.66 g  
7
Trans Lemak
0.00 g  
0.04 g  
1
asam lemak
0.12 g  
99+
0.05 g  
99+
monounsaturated lemak
0.78 g  
99+
0.31 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
17.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
140.00 IU  
99+
569.00 IU  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg  
99+
0.14 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
34
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg  
28
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg  
39
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36
vitamin D
3.00 IU  
39
41.00 IU  
13
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
1.00 μg  
8
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
83.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+
Iron
0.07 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
99+
12.00 mg  
38
fosfor
159.00 mg  
38
105.00 mg  
99+
kalium
104.00 mg  
99+
164.00 mg  
38
sodium
364.00 mg  
30
40.00 mg  
99+
seng
0.40 mg  
99+
0.46 mg  
99+
liyane
  
  
Water
79.79 g  
90.07 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates  
Menehi kulit permukaané  
Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute  
Strengthens werna rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Ngresiki kulit paten  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
warna
-  
-  
roso
-  
Yeasty  
Aroma
-  
milky  
vegetarian
-  
Ya  
asal
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan  
wilayah lor Kaukasus  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà  
wiji kefir, susu kabèh  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
30- 40 menit  
10- 12 jam  
Wektu Cooking
15  
20  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
99.00 ° F  
5
beting Life
7- 10 days  
2- 3 minggu  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!