Home
Diet Biasa Kula


Cottage Cheese vs Kefir


Kefir vs Cottage Cheese


kalori

kalori saben 100g
98.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
11.12 g   
39
3.79 g   
99+

karbohidrat
3.38 g   
99+
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
2.67 g   
26
4.61 g   
99+

lemak
4.30 g   
29
0.93 g   
7

jenuh Lemak
1.72 g   
12
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.12 g   
99+
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
0.78 g   
99+
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
17.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
140.00 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg   
35
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
3.00 IU   
30
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
83.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Magnesium
8.00 mg   
99+
12.00 mg   
35

fosfor
159.00 mg   
38
105.00 mg   
99+

kalium
104.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
364.00 mg   
30
40.00 mg   
99+

seng
0.40 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
79.79 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ngresiki kulit paten   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Cottage Cheese lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Cottage Cheese lan Kefir roso
ora Sumadhiya   
Yeasty   

Cottage Cheese lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
15   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
7- 10 days   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa