Yakult vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
11,00 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
0,10 g
1
3,50 g
20
Gordura saturada
0,00 g
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
2,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
12,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
32,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
85,40 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
não disponível
NA
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
No uses found
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Yakult e Mursik Sintomas de alergia
diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
não disponível
branco
Yakult e Mursik Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
amargo, afiado
Yakult e Mursik Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
2- 3 horas
tempo de cozimento
NA
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
não disponível
Validade
1 mês
cerca de 3 meses
