Yakult Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
11,00 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
0,10 g
1
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
0,00 g
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
2,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
12,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
32,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
15,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
85,40 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Yakult i Mursik Objawy Alergii
Biegunka
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Yakult i Mursik Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Gorzki, Ostry
Yakult i Mursik Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Japonia
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
Niedostępne
Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
