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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Khoa


Khoa vs Qurut


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
216,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidratos
28,00 g   
13
22,90 g   
21

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
8,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
80,00 g   
99+
24,00 g   
99+

Gordura saturada
12,00 g   
99+
15,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,10 g   
2

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
6,60 g   
38

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
40,86 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,10 mg   
15

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
650,00 mg   
19

Ferro
não disponível   
6,00 mg   
2

Fósforo
não disponível   
420,00 mg   
21

Potássio
407,00 mg   
12
não disponível   

Sódio
1 807,00 mg   
4
270,50 mg   
35

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Qurut e Khoa Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
Khoa   

Cor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Khoa Sabor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Khoa Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
1 hora   

tempo de cozimento
180   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
180,00 °F   
2

Validade
cerca de 6 meses   
até 3 dias   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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