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La mia dieta latticini


Qurut vs Khoa


Khoa vs Qurut


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
886,00 kcal  
2
216,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
17,90 g  
33

Carboidrati
28,00 g  
13
22,90 g  
21

Fibra
0,00 g  
15
Non disponibile  

Zucchero
8,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
80,00 g  
99+
24,00 g  
99+

Grassi saturi
12,00 g  
99+
15,20 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
0,80 g  
32

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
6,60 g  
38

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
20,40 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile  
40,86 IU  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile  
1,10 mg  
15

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile  
650,00 mg  
19

Ferro
Non disponibile  
6,00 mg  
2

Fosforo
Non disponibile  
420,00 mg  
21

Potassio
407,00 mg  
12
Non disponibile  

Sodio
1.807,00 mg  
4
270,50 mg  
35

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
Sconosciuto  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Sconosciuto  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  

Importanza nutrizionale
Sconosciuto  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Qurut e Khoa Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
Khoa  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Qurut e Khoa Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Qurut e Khoa Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
latte  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
padella  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
1 ora  

Tempo di cottura
180  
Sconosciuto  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile  
180,00 °F  
2

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
Fino a 3 giorni  

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