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 Minha dieta de laticínios

Qurut vs Khoa calorias

Qurut
Khoa
Khoa vs Qurut calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
117,00 kcal  
12
403,00 kcal  
99+
Calorias
886,00 kcal  
2
216,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal  
8
51,00 kcal  
28
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
380,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
-  
421,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
17,90 g  
33
Carboidratos
28,00 g  
13
22,90 g  
21
Fibra
0,00 g  
16
1,60 g  
9
Açucar
8,00 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
80,00 g  
99+
24,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
10 %  
10
25 %  
22
Gordura saturada
12,00 g  
99+
15,20 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
0,80 g  
33
Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
6,60 g  
40
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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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