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 Minha dieta de laticínios

Khoa vs Quark calorias

Khoa
Quark
Quark vs Khoa calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
403,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
216,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
380,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
421,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
17,90 g  
33
14,10 g  
37
Carboidratos
22,90 g  
21
3,50 g  
99+
Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16
Açucar
0,00 g  
3,50 g  
32
Gorduras
24,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
25 %  
22
20 %  
17
Gordura saturada
15,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
6,60 g  
40
0,20 g  
99+
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