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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Iogurte búlgaro


Iogurte búlgaro vs Qurut


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Gorduras
80,00 g   
99+
9,00 g   
99+

Gordura saturada
12,00 g   
99+
6,00 g   
36

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
não disponível   

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,20 mg   
14

Vitamina D
não disponível   
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
275,00 mg   
36

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Potássio
407,00 mg   
12
não disponível   

Sódio
1 807,00 mg   
4
105,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
desconhecido   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Qurut e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
não disponível   
branco   

Qurut e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível   
cremoso   

Qurut e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
desconhecido   

tempo de cozimento
180   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
40,00 °F   
18

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 meses   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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