Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Qurut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
155,00 kcal  
25

calorii
886,00 kcal  
2
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
-  
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
80,00 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
10 %  
10

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
1,20 mg  
23

Vitamina D
15,00 UI  
29
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
102,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
380,00 mg  
15

Sodiu
1.807,00 mg  
4
105,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
-  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
-  

Timp de gătit
180  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate