Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
155,00 kcal  
25

kalorie
886,00 kcal  
2
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
-  
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
80,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
1,20 mg  
23

Witamina D
15,00 IU  
29
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
102,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
407,00 mg  
13
380,00 mg  
15

Sód
1 807,00 mg  
4
105,00 mg  
99+

Cynk
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
-  

Czas Gotowania
180  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty