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Minha dieta de laticínios


Quark vs tensas iogurte calorias


tensas iogurte vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
8,17 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Açucar
3,50 g   
31
11,23 g   
99+

Gorduras
10,60 g   
99+
2,57 g   
15

Gordura saturada
7,00 g   
40
0,10 g   
1

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
0,10 g   
99+

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