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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Queijo processado calorias

Quark
Queijo processado
Queijo processado vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
348,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
71,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
18,13 g  
31
Carboidratos
3,50 g  
99+
4,78 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
2,26 g  
24
Gorduras
10,60 g  
99+
30,71 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
23 %  
20
Gordura saturada
7,00 g  
99+
6,00 g  
39
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
1,20 g  
18
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
10,20 g  
12
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