1 Calorii
1.1 calorii
393,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
519,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
111,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
110,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
1.047,00 UI569,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1.5.2 Vitamina D
1.5.4 Vitamina D (D2 + D3)
1.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.5.6 Vitamina K (filochinona)
1.6 minerale
1.6.1 Calciu
890,00 mg130,00 mg
0
1705
1.6.2 Fier
1.6.3 Magneziu
1.6.4 Fosfor
574,00 mg105,00 mg
0
1409
1.6.5 Potasiu
574,00 mg164,00 mg
0
1794
1.6.6 Sodiu
187,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Zinc
1.7 Alte
1.7.1 Apă
1.7.2 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Oferă o piele mai fină
2.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Intareste radacinii firului de par
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
2.3.2 Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
3.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
3.1.2 Aromă
cu gust de nucă, Dulce
înspumat
3.1.3 Aromă
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
Elveţia
regiunile Caucazului de Nord
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
Seminte de chefir, Tot laptele
4.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
4.5.2 Termen de valabilitate