×

Keju Swiss
Keju Swiss

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Keju Swiss
X
kefir

Keju Swiss vs kefir Fakta

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
393,00 kkal41,00 kkal
Semua tentang Susu organik
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
519,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang Yak Butter
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
111,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
110,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
26,96 g3,79 g
Semua tentang Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
1,44 g4,48 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 10.3
1.8.2 Gula
0,00 g4,61 g
susu
0 54.08
1.9 lemak
30,99 g0,93 g
Semua tentang Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
18,23 g0,66 g
Semua tentang Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g0,04 g
Semua tentang susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,34 g0,05 g
Semua tentang paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
8,05 g0,31 g
Semua tentang Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
92,00 mg5,00 mg
Semua tentang Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
1.047,00 IU569,00 IU
Semua tentang Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
Semua tentang paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,14 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg0,15 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,06 mg
Semua tentang susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg13,00 pg
Semua tentang Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg0,29 pg
Semua tentang Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,20 mg
Semua tentang susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU41,00 IU
Semua tentang yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg1,00 pg
Semua tentang susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg0,02 mg
Semua tentang paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg0,10 pg
Semua tentang yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
890,00 mg130,00 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
0,13 mg0,04 mg
Semua tentang paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
33,00 mg12,00 mg
Semua tentang Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
574,00 mg105,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
574,00 mg164,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
187,00 mg40,00 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
4,37 mg0,46 mg
Semua tentang Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
37,63 g90,07 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Pedas, Manis
Beragi
4.1.3 Aroma
Fruity, Kuat
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Swiss
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
3- 4 jam
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
40
20
5.4.3 penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Semua tentang Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
1 bulan
2- 3 minggu