Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo mussarela vs Coalhada nutrição

Queijo mussarela
Coalhada
Coalhada vs Queijo mussarela nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
12,00 ug  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
0,43 µg  
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
16,00 IU  
28
3,00 IU  
39
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg  
37
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
505,00 mg  
23
83,00 mg  
99+
Ferro
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+
Magnésio
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+
Fósforo
354,00 mg  
26
159,00 mg  
38
Potássio
76,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+
Sódio
627,00 mg  
22
364,00 mg  
30
Zinco
2,92 mg  
18
0,40 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
0,25 g  
79,79 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!