Home
mi dieta láctea


Queso mozzarella vs Cuajada Nutrición


Cuajada vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
676,00 IU   
27
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg   
6
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
16,00 IU   
24
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
505,00 mg   
23
83,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
8,00 mg   
99+

Phosphorus
354,00 mg   
26
159,00 mg   
38

Potasio
76,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
627,00 mg   
22
364,00 mg   
30

Zinc
2,92 mg   
16
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos