Queijo gouda vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
356,00 kcal
29
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
101,00 kcal
14
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
24,94 g
13
0,00 g
99+
Carboidratos
2,22 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
2,22 g
22
1,50 g
19
Gorduras
27,44 g
99+
3,50 g
20
Gordura saturada
17,61 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,66 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
7,75 g
32
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
114,00 mg
6
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
563,00 IU
33
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg
23
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug
15
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
20,00 IU
22
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg
13
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
400,00 mg
28
0,25 mg
99+
Ferro
0,52 mg
25
5,25 mg
3
Magnésio
70,00 mg
8
3,25 mg
99+
Fósforo
444,00 mg
20
2,50 mg
99+
Potássio
1 409,00 mg
2
0,25 mg
99+
Sódio
600,00 mg
25
1,25 mg
99+
Zinco
1,14 mg
30
0,25 mg
99+
Outro
Agua
41,46 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
NA
Importância nutricional e usos
Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Queijo gouda e Mursik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
amarelo
branco
Queijo gouda e Mursik Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet
amargo, afiado
Queijo gouda e Mursik Aroma
cheiro azedo
leitoso
Vegetariano
não
sim
Procedência
países Baixos
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
2- 3 horas
tempo de cozimento
120
não aplicável
Tempo de envelhecimento
12 meses
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
0,00 °F
23
não disponível
Validade
cerca de 3 meses
cerca de 3 meses
