Home
 Minha dieta de laticínios

Romano queijo nutrição
Romano queijo


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
104,00 mg 8
Vitaminas
Vitamina A
415,00 IU 40
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg 20
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 58
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug 35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg 20
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
20,00 IU 26
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 34
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 16
Minerais
Cálcio
1 064,00 mg 4
Ferro
0,77 mg 18
Magnésio
41,00 mg 11
Fósforo
760,00 mg 5
Potássio
86,00 mg 69
Sódio
1 433,00 mg 7
Zinco
2,58 mg 24
Outro
Agua
30,91 g 82
Cafeína
0,00 g
Benefícios >>
<< Calorias

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!