Mursik vs Monterey Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
421,00 kcal
12
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
373,00 kcal
22
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
106,00 kcal
17
Calorias em 1 vara
425,00 kcal
13
104,00 kcal
8
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,00 g
99+
24,48 g
14
Carboidratos
12,00 g
31
0,68 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
0,50 g
9
Gorduras
3,50 g
20
30,28 g
99+
Gordura saturada
3,50 g
31
19,07 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,90 g
25
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
8,75 g
18
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
89,00 mg
18
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
769,00 IU
24
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,39 mg
15
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
22,00 IU
20
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,26 mg
23
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,50 µg
11
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
746,00 mg
10
Ferro
5,25 mg
3
0,72 mg
19
Magnésio
3,25 mg
99+
27,00 mg
17
Fósforo
2,50 mg
99+
444,00 mg
20
Potássio
0,25 mg
99+
81,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
600,00 mg
25
Zinco
0,25 mg
99+
3,00 mg
13
Outro
Agua
0,25 g
41,01 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Mursik e Monterey Queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Lacticínio
Cor
branco
não disponível
Mursik e Monterey Queijo Sabor
amargo, afiado
não disponível
Mursik e Monterey Queijo Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não
Procedência
Quênia
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
Coisas que você precisa
cabaça seca
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
não aplicável
desconhecido
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
383,00 °F
1
Validade
cerca de 3 meses
2- 3 semanas
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