Gouda Brânză Vs Mursik
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
356,00 kcal
29
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
101,00 kcal
14
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
24,94 G
13
0,00 G
99+
Carbohidrați
2,22 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
2,22 G
22
1,50 G
19
grăsimi
27,44 G
99+
3,50 G
20
Grăsime saturată
17,61 G
99+
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,66 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
7,75 G
32
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
114,00 mg
6
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
563,00 UI
33
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg
23
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg
15
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
11
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
20,00 UI
22
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
4,25 pg
5
minerale
Calciu
400,00 mg
28
0,25 mg
99+
Fier
0,52 mg
25
5,25 mg
3
Magneziu
70,00 mg
8
3,25 mg
99+
Fosfor
444,00 mg
20
2,50 mg
99+
Potasiu
1.409,00 mg
2
0,25 mg
99+
Sodiu
600,00 mg
25
1,25 mg
99+
Zinc
1,14 mg
30
0,25 mg
99+
Alte
Apă
41,46 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Gouda Brânză Și Mursik Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Galben
alb
Gouda Brânză Și Mursik Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
Amar, ascuțit
Gouda Brânză Și Mursik Aromă
miros acru
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Olanda
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
24 de ore
2- 3 oră
Timp de gătit
120
Nu se aplică
Timp de imbatranire
12 luni
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
0,00 ° F
23
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
În jurul valorii de 3 luni
