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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Edam Queijo


Edam Queijo vs Queijo feta


Calorias

Calorias por 100g
264,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,21 g   
36
24,99 g   
12

Carboidratos
4,09 g   
99+
1,43 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,09 g   
36
1,43 g   
18

Gorduras
21,28 g   
99+
27,80 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
28 %   
11

Gordura saturada
22,42 g   
99+
17,57 g   
99+

Gordura trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,89 g   
26
0,67 g   
39

Gordura monoinsaturada
6,94 g   
37
8,13 g   
25

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug   
9
16,00 ug   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg   
25
731,00 mg   
11

Ferro
0,65 mg   
20
0,44 mg   
28

Magnésio
19,00 mg   
26
30,00 mg   
14

Fósforo
337,00 mg   
29
536,00 mg   
10

Potássio
62,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sódio
917,00 mg   
9
812,00 mg   
12

Zinco
2,88 mg   
17
3,75 mg   
7

Outro
  
  

Agua
55,22 g   
41,56 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
queijo saudável do coração   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queijo feta e Edam Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira   

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Queijo feta e Edam Queijo Sabor
não disponível   
brando, Aloprado, salgado   

Queijo feta e Edam Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Grécia   
países Baixos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
2   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 semanas - 10 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
3-4 semanas   

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