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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Queijo azul


Queijo azul vs Edam Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorias
357,00 kcal  
28
353,00 kcal  
30

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
100,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
357,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,99 g  
12
21,40 g  
25

Carboidratos
1,43 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,43 g  
19
0,50 g  
10

Gorduras
27,80 g  
99+
28,74 g  
99+

Teor de matéria gorda
28 %  
25
29 %  
26

Gordura saturada
17,57 g  
99+
18,67 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,67 g  
40
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
8,13 g  
27
7,78 g  
33

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
36,00 ug  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
1,22 µg  
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
21,00 IU  
25

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
731,00 mg  
11
528,00 mg  
22

Ferro
0,44 mg  
29
0,31 mg  
38

Magnésio
30,00 mg  
17
23,00 mg  
24

Fósforo
536,00 mg  
10
387,00 mg  
24

Potássio
188,00 mg  
34
256,00 mg  
22

Sódio
812,00 mg  
12
1 146,00 mg  
8

Zinco
3,75 mg  
7
2,66 mg  
22

Outro
  
  

Agua
41,56 g  
42,41 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose  
Aids sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
queijo saudável do coração  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.  
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  

Cor
pálido amarelo  
-  

Sabor
brando, Aloprado, salgado  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
países Baixos  
Europa, França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático  
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  

Fermentação agente
-  
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
90  
20  

Tempo de envelhecimento
4 semanas - 10 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queijo

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