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mi dieta láctea


Queso feta vs Edam Queso


Edam Queso vs Queso feta


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
264,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,21 gramo   
36
24,99 gramo   
12

Carbohidratos
4,09 gramo   
99+
1,43 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,09 gramo   
36
1,43 gramo   
18

grasas
21,28 gramo   
99+
27,80 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
22,42 gramo   
99+
17,57 gramo   
99+

Grasas trans
134,00 gramo   
16
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo   
26
0,67 gramo   
39

Grasa monosaturada
6,94 gramo   
37
8,13 gramo   
25

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg   
9
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg   
3
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
731,00 mg   
11

Hierro
0,65 mg   
20
0,44 mg   
28

Magnesio
19,00 mg   
26
30,00 mg   
14

Phosphorus
337,00 mg   
29
536,00 mg   
10

Potasio
62,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
917,00 mg   
9
812,00 mg   
12

Zinc
2,88 mg   
17
3,75 mg   
7

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo   
41,56 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental   
corazón sano queso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queso feta y Edam Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.   
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Queso feta y Edam Queso Sabor
No disponible   
leve, a nueces, salado   

Queso feta y Edam Queso Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Grecia   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt   
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
2   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4 semanas - 10 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 meses   
3-4 semanas   

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