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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Queijo ricota calorias


Queijo ricota vs Edam Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,99 g   
12
11,26 g   
38

Carboidratos
1,43 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,43 g   
18
0,27 g   
2

Gorduras
27,80 g   
99+
12,98 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
17,57 g   
99+
8,30 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
3,63 g   
99+

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