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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorie
264,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
357,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
24,99 g  
12

Carboidrati
4,09 g  
99+
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,09 g  
37
1,43 g  
19

grassi
21,28 g  
99+
27,80 g  
99+

Contenuto grasso
21 %  
18
28 %  
25

Grassi saturi
22,42 g  
99+
17,57 g  
99+

Grassi trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
0,67 g  
40

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
8,13 g  
27

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
731,00 mg  
11

Ferro
0,65 mg  
21
0,44 mg  
29

Magnesio
19,00 mg  
29
30,00 mg  
17

Fosforo
337,00 mg  
29
536,00 mg  
10

Potassio
62,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodio
917,00 mg  
9
812,00 mg  
12

Zinco
2,88 mg  
19
3,75 mg  
7

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
41,56 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
cuore sano formaggio  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Mite, Ricco di noci, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Grecia  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
2  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4 settimane - 10 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
3-4 settimane  

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