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Queijo feta vs Custard nutrição

Queijo feta
Custard
Custard vs Queijo feta nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug   
9
9,00 ug   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,52 µg   
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
24,00 IU   
17
47,00 IU   
9
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,20 µg   
25
Minerais
  
  
Cálcio
493,00 mg   
25
139,00 mg   
99+
Ferro
0,65 mg   
20
0,51 mg   
26
Magnésio
19,00 mg   
26
16,00 mg   
30
Fósforo
337,00 mg   
29
130,00 mg   
99+
Potássio
62,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sódio
917,00 mg   
9
84,00 mg   
99+
Zinco
2,88 mg   
17
0,51 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
55,22 g   
73,45 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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