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 La mia dieta latticini

Formaggio feta vs Crema pasticciera Nutrizione

Formaggio feta
Crema pasticciera
Crema pasticciera vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,52 µg   
29
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
24,00 IU   
17
47,00 IU   
9
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,06 mg   
38
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,20 µg   
25
Minerali
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
139,00 mg   
99+
Ferro
0,65 mg   
20
0,51 mg   
26
Magnesio
19,00 mg   
26
16,00 mg   
30
Fosforo
337,00 mg   
29
130,00 mg   
99+
Potassio
62,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodio
917,00 mg   
9
84,00 mg   
99+
Zinco
2,88 mg   
17
0,51 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,22 g   
73,45 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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