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Queijo azul vs Basundi nutrição

Queijo azul
Basundi
Basundi vs Queijo azul nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug   
10
5,40 ug   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
21,00 IU   
21
195,00 IU   
2
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
4,68 mg   
3
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
528,00 mg   
22
473,00 mg   
26
Ferro
0,31 mg   
36
0,95 mg   
14
Magnésio
23,00 mg   
21
3,63 mg   
99+
Fósforo
387,00 mg   
24
105,00 mg   
99+
Potássio
256,00 mg   
19
231,10 mg   
23
Sódio
1 146,00 mg   
8
167,20 mg   
99+
Zinco
2,66 mg   
20
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
42,41 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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