Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios

Basundi vs Queijo ricota nutrição


Basundi
Queijo ricota
Queijo ricota vs Basundi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
26,00 mg   
40
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
195,00 IU   
2
10,00 IU   
26
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,10 µg   
20
Minerais
  
  
Cálcio
473,00 mg   
26
207,00 mg   
99+
Ferro
0,95 mg   
14
0,38 mg   
31
Magnésio
3,63 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fósforo
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potássio
231,10 mg   
23
105,00 mg   
99+
Sódio
167,20 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
0,45 mg   
99+
1,16 mg   
29
Outro
  
  
Agua
não disponível   
71,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!