Quark vs Quark
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
14,10 g
37
Carboidratos
3,50 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,50 g
31
3,50 g
31
Gorduras
10,60 g
99+
10,60 g
99+
Gordura saturada
7,00 g
40
7,00 g
40
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
0,20 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,30 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
1,00 mg
16
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
100,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potássio
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sódio
40,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,60 mg
38
Outro
Agua
80,53 g
80,53 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
não definido
Cuidado capilar
NA
NA
Importância nutricional e usos
Usos
NA
NA
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Alergia
Quark e Quark Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Cor
não disponível
não disponível
Quark e Quark Sabor
não disponível
não disponível
Quark e Quark Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Alemanha
Alemanha
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
Soro de leite coalhado, leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
24-36 horas
tempo de cozimento
20
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F
7
86,00 °F
7
Validade
7- 10 dias
7- 10 dias
