Quark vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
14,10 g
37
Glucides
3,50 g
99+
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
3,50 g
31
Graisses
10,60 g
99+
10,60 g
99+
Graisse Saturée
7,00 g
40
7,00 g
40
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
0,30 mg
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
1,00 mg
16
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
100,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassium
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,60 mg
38
Autre
Eau
80,53 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
Non Défini
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Quark et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Allemagne
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
24-36 heures
Temps de Cuisson
20
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
86,00 F
7
Étagère La vie
7 à 10 jours
7 à 10 jours
