Twaróg Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
14,10 g
37
Węglowodany
3,50 g
99+
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
3,50 g
31
Tłuszcze
10,60 g
99+
10,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
7,00 g
40
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,30 mg
27
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
1,00 mg
16
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,60 mg
38
0,60 mg
38
Inne
Woda
80,53 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Nie określono
Pielęgnacja włosów
NA
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Twaróg i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Twaróg Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Twaróg Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Niemcy
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
24-36 godzin
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
86,00 °F
7
Okres Trwałości
7- 10 dni
7- 10 dni
