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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Creme de queijo calorias

Paneer
Creme de queijo
Creme de queijo vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
350,00 kcal   
33
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
812,00 kcal   
22
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
35,00 kcal   
10
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
66,00 kcal   
3
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
6,15 g   
99+
Carboidratos
5,50 g   
99+
5,52 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
3,76 g   
34
Gorduras
0,90 g   
6
34,44 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
65 %   
20
Gordura saturada
0,60 g   
5
2,93 g   
28
Gordura trans
0,00 g   
15,00 g   
12
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,22 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
1,29 g   
99+
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