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मलाई चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
43.50 Kcal
99+
350.00 Kcal
33
कैलोरी 1 पैट में
79.90 कैलोरी
2
812.00 कैलोरी
22
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
35.00 कैलोरी
10
कैलोरी 1 कप में
12.20 कैलोरी
1
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
12.20 कैलोरी
1
66.00 कैलोरी
3
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
18.30 g
30
6.15 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
5.50 g
99+
5.52 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
5.50 g
99+
3.76 g
34
फैट्स
0.90 g
6
34.44 g
99+
% फैट की मात्रा
1 %
1
65 %
20
सैचुरेटेड फैट
0.60 g
5
2.93 g
28
ट्रांस फैट
0.00 g
15.00 g
12
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
99+
0.22 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.30 g
99+
1.29 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम फेता चीज़
पनीर बनाम ब्लू चीज़
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मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
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मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
ब्लू चीज़
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लाभ
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पूरा दूध
पोषण
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लाभ
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई चीज़ बनाम मलाई चीज़
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मलाई चीज़ बनाम कारमेल
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मलाई चीज़ बनाम मलाई
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