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Minha dieta de laticínios

Creme de queijo vs Paneer calorias

Creme de queijo
Paneer
Paneer vs Creme de queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
não disponível   
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
6,15 g   
99+
18,30 g   
30
Carboidratos
5,52 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,76 g   
34
5,50 g   
99+
Gorduras
34,44 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
65 %   
20
1 %   
1
Gordura saturada
2,93 g   
28
0,60 g   
5
Gordura trans
15,00 g   
12
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
0,30 g   
99+
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