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Mursik
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Basundi

Mursik vs Basundi

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1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal375,20 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g14,90 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g36,20 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g2,40 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g30,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g20,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível15 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g7,60 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g2,60 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g5,60 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg26,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU66,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,11 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,52 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,18 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug5,40 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU195,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg4,68 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg473,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,95 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg3,63 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg231,10 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg167,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,45 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
NA
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
4.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
leitoso, Sweet, Grosso
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Quênia
Índia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
40
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias