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 Minha dieta de laticínios

Lassi vs Leite de Iaque calorias

Lassi
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Lassi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
168,00 kcal  
28
Calorias
83,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,05 g  
99+
4,95 g  
99+
Carboidratos
10,58 g  
34
5,98 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
14,00 g  
99+
4,80 g  
99+
Gorduras
3,29 g  
18
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
3 %  
3
7 %  
7
Gordura saturada
1,00 g  
9
39,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
22,00 g  
4
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