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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Quark calorias


Quark vs Leite de Iaque calorias


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
não disponível   
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
3,50 g   
31

Gorduras
6,12 g   
36
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
0,20 g   
99+

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