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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Proteína de soro calorias

Leite de Iaque
Proteína de soro
Proteína de soro vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
352,00 kcal   
31
calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9
Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
4,95 g   
99+
78,13 g   
4
Carboidratos
não disponível   
6,25 g   
40
Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3
Açucar
4,80 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
6,12 g   
36
1,56 g   
12
% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   
Gordura saturada
39,00 g   
99+
2,00 g   
16
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,30 g   
99+
Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
0,16 g   
99+
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